این وب‌سایت یک موتور جستجوگر اینترنتی است و هیچ دخالت انسانی در دریافت و چینش مطالب وجود ندارد.


حرکت فیله کمر


نویسنده : رضا احمدی | زمان انتشار : 1399-12-25 12:43:08

درحال لود مطلب ...

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟


برچسب ها : حرکت فیله کمر


سایر منابع و مطالب مرتبط با این مطلب [ برای قرار گرفتن در این لیست از صفحه تماس با ما اقدام کنید ]
www.aparat.com .
آپارات - حرکات فیله کمر

فیله کمر · مربی خودت شو. 6,918 بازدید. -. 2 سال پیش. 0:19 · فیله کمر · آن فیت: تناسب اندام ... 648 بازدید. -. 1 ماه پیش. 0:25 · فیله کمر · SocialFit. 7,958 بازدید. -. ادامه...


www.aparat.com .
طرز صحیح حرکت فیله كمر - آپارات

Jun 13, 2017 - طرز صحیح حرکت فیله كمر —---------------------------- لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت ... ادامه...


www.inet.ir .
آینت | آموزش صحیح حرکت فیله کمر

آموزش صحیح حرکت فیله کمر. ... آموزش صحیح حرکت سرشانه از بغل با سیم کش, ۰۰:۳۴ · play ... تقویت فیله کمر و نحوه جلوگیری از آسیب از مایک ترستون - قسمت اول, ... ادامه...


www.hidoctor.ir .
حرکت فیله کمر را چگونه اجرا کنیم - مجله پزشکی دکتر سلام

May 15, 2015 - حرکت فیله کمر را چگونه اجرا کنیم,:یکی از ورزش های مفید و خوبی که می تواند در هنگام اجرای خطا سبب صدمه دیدگی شما شود اجرای فیله کمر است که می ... ادامه...


ranjoganj.ir .
آموزش حرکات - فیله کمر - مجله رنج و گنج

موقع انجام حرکت فیله چه با ماشین و چه خوابیده روی زمین نباید کمر را بیش از حد بکشید زیرا این کار ممکن است باعث آسیب‌دیدگی جدی بشود. همچنین نباید حرکت را ... ادامه...


setare.com .
حرکت فيله خوابيده روی زمين (سوپرمن) - بدنسازی | ستاره

فيله خوابيده روی زمين، حرکت بدنسازی سوپرمن Superman، تمرین سوپرمن برای تقویت فیله کمر، عضلات لوزی شکل، سوپرمن، رفع گرفتگی عضلات کمر. ادامه...



ارسال نظر

نام


ایمیل


نظر